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【消息】电脑族养生办公室白领最适合喝的3大花茶

发布时间:2020-12-25 20:06:05 阅读: 来源:硅酸铝针刺毯厂家

对于长时间面对电脑的办公室白领们,是时候注意你的健康了,特别是没有时间运动的白领们。现在小编将为你推荐长期面对电脑的办公室白领最适合喝的3大花茶,它们的功效分别为保护视力、抗辐射、排毒美容。

电脑族养生:办公室白领最适合喝的3大花茶

1.保护视力:菊花茶

每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。就算你不近视也要注意经常冲泡菊花茶,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。

制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡5分钟即可饮用。

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电脑族养生:办公室白领最适合喝的3大花茶

2.抗辐射:玫瑰花茶

辐射是办公室的大敌,不可不防,玫瑰茄是强抗氧化剂,对电子辐射有防护作用。

制作方法:玫瑰花8朵,玫瑰茄(又名洛神花)2朵,绞股蓝2克,绿茶2克,用90℃水冲泡5分钟即可饮用。

123 对于长时间面对电脑的办公室白领们,是时候注意你的健康了,特别是没有时间运动的白领们。现在小编将为你推荐长期面对电脑的办公室白领最适合喝的3大花茶,它们的功效分别为保护视力、抗辐射、排毒美容。

电脑族养生:办公室白领最适合喝的3大花茶

3.排毒美容:金银花茶

办公室征候最显著的还有便秘和脸上长痘痘,它们源自空气污染、辐射等多重危害,金银花可清热解毒,消炎去痘,应该经常喝点。

制作方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,温水冲泡10分钟即可饮用。

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