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如何预防高血压三碗神奇的汤竟治好五亿人的病

发布时间:2019-12-04 11:32:40 阅读: 来源:硅酸铝针刺毯厂家

俗话说身体是革命的本钱,没有一副好身体如何更好的工作、生活。如今,高血压、痛风、肾病这三种病已严重威胁到人们的正常工作和学习。如何预防高血压?和菜谱网小编一起了解了解,三碗神奇的汤竟治好五亿人的病。

都说饭前喝汤胜过良方,今天这篇文章就提供三碗汤,专门为这5亿的朋友定制,可以敞开了喝、放开了喝,不会对身体有坏处!

第一碗汤:送给3亿高血压朋友

说到高血压,咱们肯定不陌生,据统计,我国已有3亿多高血压患者。而对于高血压,首要的任务就是限盐!平时炒菜时少放点盐好办,但是煲汤时盐放少了,味道还真不行啊!那么,高血压患者咋样才能喝上又好喝、又健康的汤呢:给大伙推荐一个秘密武器,醋!

鲫鱼莲子汤

1、鱼洗净,放少许油在锅里煎一下,去腥。

2、放入水中加姜片,煮15分钟,加入莲子再煮10分钟,放少许盐和香菇粉,即可。

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